Super Weightlifting

Miután egész életem a súlyemelésre fordítottam, úgy döntöttem, hogy minden információt és tudást átadom mindenkinek, aki a legjobb technikával és sebességgel akarja megtanulni a nehéz súlyemelés művészetét.

Az összes súlyemelési programot ebben az alkalmazásban személyesen hoztam létre. Súlyemelőként szerzett éves tapasztalataim során számos különféle edzési módszerrel kísérleteztem. Minden verseny után elemeztem a jegyzeteimet annak meghatározása érdekében, hogy melyik korrelál a legjobb eredményekkel.

Ezen keresztül olyan edzési módszereket sikerült kifejlesztenem, amelyek egyaránt maximalizálták az eredményeimet, és mentesek voltak minden súlyos sérüléstől. Meggyőződésem, hogy minden súlyemelő állandó fejlődésre törekszik, elkerüli a súlyos sérüléseket és végül maximalizálja eredményeit a versenyben. Ha ezek a célok megegyeznek a kitűzött célokkal, akkor nyugodtan böngészhet és választhat bármelyik programom közül.